吃出新花樣的海苔蛋包飯，美味翻倍!_搜狐美食_搜狐網

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傢常的蛋包飯

如何變出全新花樣

今天為大傢找到瞭

蛋包飯的升級版——海苔蛋包飯

比普通版更加營養美味噢~

海苔20g / 米飯100g

胡蘿卜50g / 玉米粒40g

玉米粒40g/ 雞蛋120g

色拉油適量 / 食鹽少許/ 蝦仁70g

1.玉米粒、豌豆、蝦仁從冰箱取出解凍，胡蘿卜洗幹凈，備好雞蛋，米飯

2.玉米粒，豌豆放到微波爐裡打熱

3.胡蘿卜，蝦仁切成丁

4.海苔鋪在案板上備用

5.起油鍋，雞蛋放鍋裡煎

6.煎好的雞蛋放在海苔上

7.蝦仁入鍋炒

8.胡蘿卜、玉米、豌豆入鍋加鹽炒

9.米飯再放入鍋中炒

10.炒均勻盛到雞蛋餅上

11.用雞蛋海炒米飯包好

12.收口在下，在面上劃十字刀，裝盤即可享用

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